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今朝の体重




今朝の体重

74.4キロ

昨年10月に腰を痛めてから、体重を減らすことを再び決意。そのときの体重が、80キロ。

ある程度の減量は、一度成功しているので、やれるのはわかっていたが、特に辛い思いをすることもなく、順調に減らすことが出来た。
座骨神経痛などの苦痛を思えば、多少の空腹感は、かえって気持ちいいくらいだ。

目標を74キロに設定していたけど、この調子なら達成出来そう。

達成できたら、引き続き目標を72キロに設定して、ボチボチ減らそう。
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Author:TAN-cob
2012年は、映画を観るぞ!

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